Queridos colegas,
Con gusto les contamos que Atenea Acevedo*, traductora y yogui profesional, impartirá de nuevo el taller de yoga para gente de escritorio y ¡ya quedan sólo tres lugares! Así que ¡apúrense!
Como recordarán, Atenea estuvo con nosotros el año pasado impartiendo una de las Charlas del Círculo de Traductores.
También escribió dos entradas sobre el tema de la salud en personas sedentarias, que pueden ver aquí:
http://circulodetraductores.blogspot.mx/2015/09/reflexiones-de-salud-para-gente-de.html
http://circulodetraductores.blogspot.mx/2015/09/reflexiones-de-salud-para-gente-de_16.html
Esta es la invitación que nos hace Atenea:
Decídete a equilibrar tu vida personal y laboral. Pasar varias horas al día frente a un escritorio y/o equipo de cómputo afecta tu salud, productividad y capacidad de descanso. Ven a aprender estiramientos sencillos y técnicas de respiración para liberar tensiones, evitar contracturas y lidiar con el estrés.
El taller consta de tres sesiones sabatinas de dos horas cada una y está abierto a practicantes de cualquier edad y nivel de experiencia. El único requisito es que puedas estar de pie, recostarte e incorporarte sin ayuda, ya que trabajarás físicamente con todo el cuerpo de manera restaurativa y relajada.
*Guía: Atenea Acevedo, instructora certificada de yoga, practicante activa de yoga desde 2008 y traductora profesional con quince años de experiencia como freelance.
Sede: tres.cero.tres, Puebla 303, interior 3, Colonia Roma, México, D.F.
Fechas: sábados 9, 16 y 23 de abril de 2016
Horario: 10:00am a 12:00pm
Cupo limitado a 7 participantes
Inscripciones abiertas a partir de hoy y hasta el 28 de marzo de 2016
¿Qué necesitas?
tapete de yoga (indispensable)
cuaderno para notas
ropa cómoda
Aportación: $1,000.00 pesos por todo el taller, incluye un cinturón y una pelotita para continuar tu práctica en casa. Reserva tu lugar al depositar o transferir tu pago, solicita los datos bancarios y envía tus dudas a:
atenea.acevedo@gmail.com o por whatsapp al 5554039717.
NOTA: tres.cero.tres no responde ningún mensaje relacionado con este taller, por favor contáctame directamente por correo o por whatsapp.
El taller consta de tres sesiones sabatinas de dos horas cada una y está abierto a practicantes de cualquier edad y nivel de experiencia. El único requisito es que puedas estar de pie, recostarte e incorporarte sin ayuda, ya que trabajarás físicamente con todo el cuerpo de manera restaurativa y relajada.
*Guía: Atenea Acevedo, instructora certificada de yoga, practicante activa de yoga desde 2008 y traductora profesional con quince años de experiencia como freelance.
Sede: tres.cero.tres, Puebla 303, interior 3, Colonia Roma, México, D.F.
Fechas: sábados 9, 16 y 23 de abril de 2016
Horario: 10:00am a 12:00pm
Cupo limitado a 7 participantes
Inscripciones abiertas a partir de hoy y hasta el 28 de marzo de 2016
¿Qué necesitas?
tapete de yoga (indispensable)
cuaderno para notas
ropa cómoda
Aportación: $1,000.00 pesos por todo el taller, incluye un cinturón y una pelotita para continuar tu práctica en casa. Reserva tu lugar al depositar o transferir tu pago, solicita los datos bancarios y envía tus dudas a:
atenea.acevedo@gmail.com o por whatsapp al 5554039717.
NOTA: tres.cero.tres no responde ningún mensaje relacionado con este taller, por favor contáctame directamente por correo o por whatsapp.
